VragenCategorie: jongerenvakantieHoe kan ik ervoor zorgen dat ik geen last krijg van een kater?
Gast Staf gevraagd, 11 maanden geleden
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik geen last krijg van een kater?
1 Antwoorden
Frank beantwoord, 10 maanden geleden
Om een kater te voorkomen is het belangrijk om op tijd te stoppen met drinken. Ook is het handig om een glas (helemaal) water tussen de alcoholische dranken door te drinken, om uitdroging tegen te gaan. Het eten van iets tussendoor helpt ook om de schade aan je lichaam te beperken. Neem een goede maaltijd om je bloedsuikerspiegel op peil te houden. Na afloop van een avondje drinken is het ook belangrijk om voldoende te drinken en te eten. Gebruik eventueel een katerpreventie om de klachten te verminderen.